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  • 被称为维C之王!吃它补VC效果一级棒!

    被称为维C之王!吃它补VC效果一级棒!2018-01-22

      我们都知道,维生素C是人体必需的营养素,身体一旦缺乏它就会出现这样那样的问题。所以,平时生活中,我们一定要注意补充VC。  VC在许多水果食物中都会有,尤其是猕猴桃中,含量更是惊人。多..【详情】

  • 每天适量喝一点酒,对身体到底有没有好处?

    每天适量喝一点酒,对身体到底有没有好处? 2018-01-19

      有人说,每天喝点酒,对身体是有好处的,尤其是冬天,从外面回到家里,身体非常冷,用开水烫一壶酒,喝一口,马上全身暖阳阳的,一点酒到底是多少毫升呢?酒度数是多少呢?都没有明确提出,所以..【详情】

  • 早上起床刷牙加点酒 能够更快地去除口臭

    早上起床刷牙加点酒 能够更快地去除口臭2018-01-18

      实际上造成口臭的原因是多样的,每天刷牙解决的只是表面上的问题,我们肠胃上火也会导致口臭的现象。所以口臭也会从侧面反映出一个人肠胃的健康程度。要解决这个问题就要从问题的根源入手,那就..【详情】

  • 木耳泡久了会有毒,木耳吃了能清肺……这些都是真的吗?

    木耳泡久了会有毒,木耳吃了能清肺……这些都2018-01-17

      木耳是中国特色的好食物,口感爽脆,膳食纤维丰富。传说中木耳有很多功效和食用禁忌,例如木耳泡久了会有毒,木耳吃了能清肺……这些都是真的吗?  泡木耳要注意时间和温度  曾经有媒体报道..【详情】

  • 呼吸方式不对会伤身体 这些你都知道吗?

    呼吸方式不对会伤身体 这些你都知道吗?2018-01-16

      发声方法正确与否,取决于呼吸方式是否科学。在医院嗓音病门诊中,经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患者,检查发现都有不同程度的声带器质性改变,进一步全面诊查证实,其共同的病因仅仅是呼吸..【详情】

  • 吃橙子虽然好处多,但并不是每个人都适合吃的

    吃橙子虽然好处多,但并不是每个人都适合吃的2018-01-15

      冬季吃什么水果最好?橙子应该是首要选择,因为橙子不仅味道鲜美,营养还很丰富,是冬季养生必备的水果。  橙子中含有的抗氧化物质比较高,其中有170多种植物化学物质,有60多种黄酮类物质,可..【详情】

  • 用保温杯泡中药喝,对身体有无影响?

    用保温杯泡中药喝,对身体有无影响?2018-01-12

      用保温杯泡中药喝对身体好吗?  专家表示,保温杯的保温能力一般是按每小时2-8℃递减,因此100℃水倒入,一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯,如果能有75℃以上,保温的性能属于优异..【详情】

  • 可乐喝多了有什么坏处?可乐会致癌吗?

    可乐喝多了有什么坏处?可乐会致癌吗?2018-01-11

      可乐喝多了有什么坏处?这个提问最大的问题是:你怎么去定义喝多了的标准。  我们假定不同品牌、种类的可乐成分是大体相同的,但是每一个喝可乐个体的身体状况却是千差万别的。那么相同的可乐..【详情】

  • 香蕉皮虽然臭臭的 但是可别小看了它!

    香蕉皮虽然臭臭的 但是可别小看了它!2018-01-10

      香蕉的好处都知道,但皮的作用却没人了解。有人吃了一个月香蕉皮,没想到   食疗篇  缓解口腔溃疡  香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干,然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲..【详情】

  • 你是直接挤出牙膏刷牙?还是沾一下水再刷?

    你是直接挤出牙膏刷牙?还是沾一下水再刷?2018-01-09

      刷牙方式无外乎两种:一种是挤出牙膏后直接开始刷牙;另一种是把牙膏在水里润湿一下再刷牙。  究竟哪一种才是正确的刷牙方式,不沾水才是对的吗?这个谣言其实在网络上已经传了很久了。  实..【详情】

  • 手脚冰凉会导致不孕?教你三处暖身穴

    手脚冰凉会导致不孕?教你三处暖身穴2018-01-08

      现在很多地方都在下雪,天气越来越冷了。很多的朋友就开始感觉全身发冷,手脚又开始冰凉起来了,尤其是晚上睡觉的时候。手脚冰凉,如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒,对于女性而言..【详情】

  • 莲藕补血排毒 不能少了这个步骤 否则就是慢性自杀

    莲藕补血排毒 不能少了这个步骤 否则就是慢2018-01-05

    莲藕是一种非常常见的食物,不仅吃起来脆脆的,同时口感也是非常的好,受到了很多人的喜爱。那么你知道吗,莲藕不仅味道好,同时经常吃对于我们的身体也是非常有好处的。 莲藕是很多人的心头..【详情】

  • 最提神的原来不是咖啡 这个东西比咖啡还管用

    最提神的原来不是咖啡 这个东西比咖啡还管用2018-01-04

      相信说到提神的食物就会有很多人想到咖啡跟茶叶了,那你知道吗在日常饮食中这么多食物,有哪些是又有营养,又能提神的呢?下面跟着小编一起来看看吧!  1、菠菜  菠菜中含有女性比较容易缺..【详情】

  • 如何快速进入深度睡眠? 深睡期在第四个阶段

    如何快速进入深度睡眠? 深睡期在第四个阶段2018-01-03

      国际睡眠医学学会将睡眠分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期五个阶段,我们一个晚上大约要经历5—6次这样的周期,每个周期保持在60分钟—90分钟。  其中在入睡期和浅睡期时,我们..【详情】

  • 中国吸烟人数已超过三亿 他们不怕得肺癌吗?

    中国吸烟人数已超过三亿 他们不怕得肺癌吗?2018-01-02

      烟草致癌人人皆知,但每天一包烟究竟有多可怕?在去年出版的《科学》杂志上,英美日韩意五国研究者联名发表论文。历经数年,研究者分析了5243例癌症患者,得出结论:  每天一包烟,仅仅一年后..【详情】

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