上新观察网读昌平《新观察》报,崇尚科学,反对邪教,关爱生命!     
您当前的位置:新观察 > 标签 > 维生素
  • 把<font color="#f00">维生素</font>C当糖果吃 小心肾结石找上你!

    维生素C当糖果吃 小心肾结石找上你!2018-02-02

      所有种类的维生素中,最好吃的,莫过于『维生素C』了。而任何食物营养摄取过量,对于身体都有不良的影响。  毒性,跟人体代谢有绝对的关系,就像重金属物质吃下肚,人体无法代谢,就沉积在内..【详情】

  • 这种<font color="#f00">维生素</font>,几乎人人都缺,3个方法可补充!

    这种维生素,几乎人人都缺,3个方法可补充!2017-10-24

      可能很多朋友还不知道,中国人群中维生素D缺乏症普遍存在,几乎是10人中有9人缺乏。  缺乏维生素D会有什么影响?小编来给大家具体讲一讲。  维生素D有啥用?  维生素D可以防治骨质疏松,预..【详情】

  • 补充高剂量<font color="#f00">维生素</font>C能预防感冒吗

    补充高剂量维生素C能预防感冒吗2016-12-08

      维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中。在我们的日常生活中,服用维生素C对抗感冒是许多人耳熟能详的偏..【详情】

  • <font color="#f00">维生素</font>服用不当变“毒药”

    维生素服用不当变“毒药”2016-09-20

      在这个健康问题越来越受关注的时代,有病没病服用点维生素制剂成了很多人的习惯,但你真的吃对了吗?你是否知道服用维生素的前提条件,是适合和适度呢?  国家食品药品监管总局日前发布消费警示..【详情】

  • 秋天常吃红薯的6大好处

    秋天常吃红薯的6大好处2016-05-29

      1、减轻炎症  胆碱是甘薯所含有的一种重要营养元素,它有利于脂肪的吸收,减轻慢性炎症。  2、保护视力  甘薯所含有的其他抗氧化剂(如维生素C和维生素E)能促进眼睛健康,防止退行性损伤。..【详情】

  • 一天中的最佳养生时间

    一天中的最佳养生时间2016-05-29

      ◎吃鸡蛋:早上7点  鸡蛋被评为最营养早餐是有道理的,因为人体在经过一夜的新陈代谢后,急需补充营养,而鸡蛋中富有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。 ..【详情】